Egy 2016-ban kiadott szisztematikus áttekintés és metaanalízis szerint az Aloe vera javíthatja a vércukorszint szabályozását prediabéteszben és 2-es típusú cukorbetegségben.
Az Aloe vera növényt régóta használják a hagyományos gyógyászatban a cukorbetegség természetes kezelésére, melynek köszönhetően számos vizsgálat született az Aloe vera glikémiás kontrollra gyakorolt hatásáról.
Ezen klinikai vizsgálatok eredményei ellentmondásosak voltak és nem kerültek összesítésre, ezért a jelen tanulmánynak az volt a célja, hogy ezeknek a vizsgálatoknak az eredményeit összesítse, ezáltal jó minőségű bizonyítékokat szolgáltatva a témában.
Egy 2016-os szisztematikus áttekintés és metaanalízis nyolc randomizált, kontrollcsoportos vizsgálat eredményeit elemezte, melyekbe összesen 470 alanyt vontak be.
Az alanyok fele prediabéteszes, a másik fele pedig 2-es típusú diabéteszes volt.
Az Aloe vera-t az alábbi formáiban használták a beválasztott vizsgálatokban:
- friss lé (150 ml/nap), kivonat (300-1000mg/nap), nyersen porított levél (30g/nap) és kapszula (300-1400mg/nap)
A vizsgálatokban 2 és 3 hónapos kezelési időszakokat alkalmaztak.
Eredmények:
Prediabétesz esetén az Aloe vera statisztikailag szignifikáns csökkenést okozott az éhgyomri vércukorszintben (átlagos csökkenés: –0,22 mmol/L), ugyanakkor a hosszú távú vércukorszintre (HbA1c) nem volt lényeges hatása.
Kettes típusú diabéteszes betegek között az éhgyomri vércukorszint csökkenése 1,17 mmol/L volt, míg a HbA1c érték jelentős mértékben javult (11 mmol/mol csökkenés) ami klinikailag is releváns lehet.
Az Aloe vera gátolhatja a glükóz bélből történő felszívódását, javíthatja az inzulinérzékenységet, valamint fokozza a glükóz oxidációját és raktározását, aminek köszönhetően hamarabb kiűrül a vérből.
Az Aloe vera ígéretes növényi élelmiszer lehet a vércukorszint szabályozásában, különösen 2-es típusú cukorbetegeknél és prediabétesszel diagnosztizált egyéneknél.
Cikkreferátum szerzője: Jankó Róbert
INGYENES E-KÖNYV: Az életmódorvoslás zsebkönyve
6 módja annak, hogy átvedd az irányítást az egészséged felett. Fedezd fel az ingyenes e-könyvből a Lifestyle Medicine nemzetközileg akkreditált tudásanyag egy szeletét.
- Bizonyítékokon alapuló életmódorvoslás
- 6 pilléres rendszer
- Nemzetközileg akkreditált
- 68 db szakirodalmi citálás
- PDF formátum
- Bármilyen eszközön olvasható
- 34 oldalnyi evidence-based tudásanyag
- Gyakorlati tippek és tanácsok
- Tapasztalt és feltörekvő szakértők számára
Hivatkozások
N Suksomboon, N Poolsup, S Punthanitisarn, Effect of Aloe vera on glycaemic control in prediabetes and type 2 diabetes: a systematic review and meta-analysis, J Clin Pharm Ther. 2016 Apr;41(2):180-8. doi: 10.1111/jcpt.12382. Epub 2016 Mar 23., PMID: 27009750
