LifestylePro Academy szakmai cikkek

Tanulj és bővítsd szakmai ismereted! Ne hagyd ki a táplálkozásról, a testmozgásról, a stresszmenedzsmentről, a szociális kapcsolatok fejlesztéséről, a káros szenvedélyek elkerüléséről és az alvásról szóló legújabb cikkreferátumokat.

Alvás – Táplálkozás – Káros szenvedélyek – Testmozgás – Szociális kapcsolat – Stresszmenedzsment

  • Testmozgás

A serdülőkori testmozgás hatása a csontsűrűségre

  • Táplálkozás

Az energiaitalok hatása a szív- és érrendszerre

  • Testmozgás

Az izomerő vagy a kardió fontosabb a tüdőfunkció megőrzésében szarkopéniában szenvedő betegeknél?

  • Testmozgás

A terhesség alatti mozgás csökkentheti a szülés utáni depresszió kockázatát

  • Táplálkozás

Napi 60 g földimogyoró javíthatja az agyi vérkeringést és a memóriát

  • Táplálkozás

A növényi szterolok csökkenthetik az LDL-koleszterinszintet?

  • Táplálkozás

A fahéj hatása a vércukor- és vérzsírszintekre

  • Táplálkozás

A bő olajban sült ételek és a gyomorrák kockázata

  • Táplálkozás

Életmódtényezők, amik segíthetnek a vérnyomás csökkentésében

  • Táplálkozás

Az étrendi likopin és a gyomorrák kockázata

  • Testmozgás

Már óránként 5 perc testmozgás is számít

  • Táplálkozás

A növényi húshelyettesítők javíthatják a vesék egészségét és a szervezet savterhelését

  • Táplálkozás

A cukrozott üdítők hatása a húgysavszintre

  • Táplálkozás

Az algák és a vérnyomás kapcsolata

  • Táplálkozás

Magas zsírtartalmú étrend és az endotoxinok kapcsolata