LifestylePro Academy szakmai cikkek

Tanulj és bővítsd szakmai ismereted! Ne hagyd ki a táplálkozásról, a testmozgásról, a stresszmenedzsmentről, a szociális kapcsolatok fejlesztéséről, a káros szenvedélyek elkerüléséről és az alvásról szóló legújabb cikkreferátumokat.

Alvás – Táplálkozás – Káros szenvedélyek – Testmozgás – Szociális kapcsolat – Stresszmenedzsment

  • Testmozgás

A rendszeres testmozgás javítja az alvást?

  • Táplálkozás

Az étrend minősége és a krónikus fájdalom kapcsolata

  • Testmozgás

Mely edzésformák a leghatékonyabbak az álmatlanság kezelésében?

  • Táplálkozás

Heti 400 gramm hüvelyes fogyasztása jelentősen csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát

  • Táplálkozás

A rendszeres liofilizált eperfogyasztás kedvező egészségügyi hatásai

  • Táplálkozás

Az ételek sózása és a korai halálozás kockázata

  • Táplálkozás

A magas zsír- és energiabevitel és a metabolikus endotoxémia kapcsolata

  • Táplálkozás

Az alkoholfogyasztás és a vastagbélrák kapcsolata

  • Táplálkozás

A laktózintolerancia és a daganatos betegségek kockázata

  • Táplálkozás

Zöld tea és a DNS-védelem

  • Táplálkozás

Egészséges étrend és a hallásvédelem

  • Táplálkozás

Az anyai elhízás terhesség előtt és az újszülöttkori K-vitamin-hiány kockázata

  • Táplálkozás

Flavonoidokból nemcsak a mennyiség, hanem a változatosság is számít a krónikus betegségek vonatkozásában

  • Testmozgás

A vízi sportok javítják az érfunkciót

  • Testmozgás

Az intenzívebb testmozgás csökkentheti a depressziós tüneteket serdülőknél