Egy friss szisztematikus áttekintés és metaanalízis azt mutatta ki, hogy a magasabb zsírbevitel a terhesség alatti időszakban 49%-kal növelte a gesztációs diabétesz kockázatát.
A gesztációs diabétesz a leggyakoribb terhesség alatti anyagcserezavar, amely világszerte a terhességek mintegy 14%-át érinti minden évben.
A desztációs cukorbetegség nemcsak a várandós anyák, hanem a magzatok egészségére is veszéllyel van, hiszen növeli a nagy születési súly, a szülés utáni hipoglikémia és a gyermekkori elhízás kockázatát, míg az anyáknál lényegesen összefügg a szülés után kialakuló 2-es típusú cukorbetegség kockázatával.
A táplálkozás, különösen a zsírbevitel szerepe a terhességi cukorbetegség kialakulásában egy régóta tanulmányozott kutatási terület.
Egy 2025-ben publikált végzett szisztematikus áttekintés és meta-analízis 14 megfigyeléses vizsgálat adatait összesítette abból a célból, hogy tisztázza a zsírbevitel és a gesztációs diabétesz közötti kapcsolatot.
A beválasztott vizsgálatokban összesen közel 40 ezer alany vett részt.
Az eredmények azt mutatták, hogy a legmagasabb zsírbevitel esetén a gesztációs cukorbetegség kockázata jelentősen 49%-kal magasabb volt a legalacsonyabb zsírbevitelhez képest.
A zsírforrások szerinti elemzésben az állati zsír esetén 56%-kal volt magasabb a kockázat a legtöbb állati zsírt fogyasztó alanyok között, míg a magas növényi zsírbevitel 26%-kal növelte a kockázatot.
A terhesség alatti magas zsírbevitel erősebb összefüggésben állt a megemelkedett gesztációs diabétesz kockázattal, mint a terhesség előtti időszakban történő magas zsírfogyasztás.
A kutatók dózis-válasz elemzést is készítettek, ami alapján minden 5% zsírból származó kalória a terhesség alatt 6%-kal növelte a gesztációs cukorbetegség kockázatát.
Az eredmények alapján a terhesség alatti zsírfogyasztás kiemelt figyelmet érdemel a gesztációs diabétesz megelőzésében. A zsírok típusa (pl. állati vagy növényi) is számít, bár mindkettő pozitív összefüggést mutatott a terhességi diabétesszel.
A lehetséges biológiai mechanizmusok között kiemelendő a szabad zsírsavak szerepe az inzulinrezisztencia kialakulásában, valamint a zsírok potenciálisan negatív hatása a hasnyálmirigy béta-sejtjeire, melyek az inzulintermelésért felelnek.
Cikkreferátum szerzője: Jankó Róbert
INGYENES E-KÖNYV: Az életmódorvoslás zsebkönyve
6 módja annak, hogy átvedd az irányítást az egészséged felett. Fedezd fel az ingyenes e-könyvből a Lifestyle Medicine nemzetközileg akkreditált tudásanyag egy szeletét.
- Bizonyítékokon alapuló életmódorvoslás
- 6 pilléres rendszer
- Nemzetközileg akkreditált
- 68 db szakirodalmi citálás
- PDF formátum
- Bármilyen eszközön olvasható
- 34 oldalnyi evidence-based tudásanyag
- Gyakorlati tippek és tanácsok
- Tapasztalt és feltörekvő szakértők számára
Hivatkozások
Ghazaleh Bahrami, Aryan Hajian, Javad Anjom-Shoae, Zahra Hajhashemy, Gholamreza Askari, Chinmay S Marathe, The association of dietary fat intake before and during pregnancy with the risk of gestational diabetes mellitus and impaired glucose intolerance: a systematic review and dose-response meta-analysis on observational investigations, Meta-Analysis Nutr J. 2025 Jul 22;24(1):117. doi: 10.1186/s12937-025-01186-6., PMID: 40696412
