A szója és a hajhullás kapcsolata

Egy 2013-as tajvani vizsgálatban a rendszeres szójaital fogyasztás alacsonyabb androgénszerű hajhullás kockázattal állt összefüggésben.

Az androgén alopecia, másnéven férfias típusú hajhullás kialakulásában a genetikai tényezőknek fontos szerepük van, de a környezeti és életmódbeli tényezők szerepe is fontos lehet.

Korábbi kutatások felvetették például a dohányzás, az alvás, valamint olyan környezeti expozíciók jelentőségét vizsgálták, mint a higany vagy más nehézfémek.

Az állapot összefüggést mutat olyan krónikus betegségekkel, mint a koszorúérbetegség, a magas vérnyomás, a prosztatarák, valamint az iszkémiás szívbetegség.

Egy tajvani kutatócsoport azt vizsgálta, hogy a táplálkozási szokások, a szervezet nehézfém-koncentrációi és bizonyos genetikai variánsok hogyan kapcsolódnak az androgén alopeciához.

A vizsgálatban 354 férfi vett részt, akik közül 60-nál közepes vagy súlyos (Hamilton–Norwood IV–VII) fokú hajhullást állapítottak meg.

Az alanyok táplálkozási szokásait ételgyakorisági kérdőív segítségével mérték fel, amely több élelmiszer fogyasztását is vizsgálta a férfi típusú hajhullás vonatkozásában.

Kiemelendő, hogy ezek a kérdőívek nem pontos mennyiséget, hanem a fogyasztás gyakoriságát rögzítik.

Az eredmények azt mutatták, hogy az andorén alopecia kockázata lényegesen alacsonyabb volt azok körében, akik rendszeresen fogyasztottak szójaitalt.

A többváltozós modellben a heti legalább 1–3 alkalommal szójaitalt fogyasztó alanyok között 62%-kal alacsonyabb volt az androgénszerű hajhullás kockázata azokhoz képest, akik ritkán vagy soha nem fogyasztottak szójaitalt.

Ezen elemzések során az életkort, a családi előzményeket, a lakóhelyet és más tényezőket is figyelembe vették.

A kutatók szerint a szójában található izoflavonok lehetnek kulcsfontosságúak a megfigyelt összefüggés tekintetében, melyek közé tartozik például a daidzeinből képződő equol, amely antioxidáns és ösztrogénszerű biológiai aktivitással rendelkezik.

A szerzők korábbi kutatásokra hivatkozva azt feltételezik, hogy az izoflavonok, antioxidánsok és ösztrogén jelátviteli folyamatokon keresztül befolyásolhatják a hajhagymákat.

Fontos azonban, hogy ebből nem következik, hogy a szójaital fogyasztása megelőzi vagy kezeli a férfias típusú hajhullást, hiszen a vizsgálat ok-okozati kapcsolatot nem bizonyít.

Cikkreferátum szerzője: Dr. Jankó Róbert

INGYENES E-KÖNYV: Az életmódorvoslás zsebkönyve

6 módja annak, hogy átvedd az irányítást az egészséged felett. Fedezd fel az ingyenes e-könyvből a Lifestyle Medicine nemzetközileg akkreditált tudásanyag egy szeletét.

  • Bizonyítékokon alapuló életmódorvoslás
  • 6 pilléres rendszer
  • Nemzetközileg akkreditált
  • 68 db szakirodalmi citálás
  • PDF formátum
  • Bármilyen eszközön olvasható
  • 34 oldalnyi evidence-based tudásanyag
  • Gyakorlati tippek és tanácsok
  • Tapasztalt és feltörekvő szakértők számára

Hivatkozások

Ching-Huang Lai, Nain-Feng Chu, Chi-Wen Chang, Shu-Li Wang, Hsin-Chou Yang, Chi-Ming Chu, Chu-Ting Chang, Ming-Huang Lin, Wu-Chien Chien, Sui-Lung Su, Yu-Ching Chou, Kang-Hua Chen, Wei-Ming Wang, Saou-Hsing Liou, Androgenic alopecia is associated with less dietary soy, lower [corrected] blood vanadium and rs1160312 1 polymorphism in Taiwanese communities, PLoS One. 2013 Dec 30;8(12):e79789.  doi: 10.1371/journal.pone.0079789. eCollection 2013., PMID: 24386074

Ajánlott szakmai cikkek