Egy friss Mendeli randomizációs tanulmány szerint a magas szérumszelénszint védő, míg a magas kalciumszint negatív hatással lehet a csontsűrűségre.
Ismert, hogy a csontsűrűség csökkenése a csontok törékenységéhez vezethet. A csontsűrűség mérésére a legjobb módszer a DEXA (dual-energy x-ray absorptiometry) vizsgálat, amely röntgensugarakat használ.
A csontsűrűség mögött álló különböző étrendi tényezők és mikrotápanyagok szerepét már régóta vizsgálják kutatók, azonban az eddigi eredmények sokszor ellentmondásosak voltak, ezért egy 2021-ben kiadott tanulmány hat vérben mérhető tápanyag (kálcium, vas, foszfor, retinol, szelén és E-vitamin) genetikailag befolyásolt szintje és a csontsűrűség közötti összefüggést vizsgálta.
Az ilyen tanulmányokat Mendeli randomizációs vizsgálatoknak hívják, melyekben a természet által véletlenül szétosztott tápanyagok szintjét befolyásoló gének szerint csoportosítják az alanyokat.
Ez az eljárás lehetővé teszi a lehetséges ok-okozati összefüggések megállapítását a genetikailag meghatározott biomarkerek és a csontsűrűség között, kizárva számos olyan torzító tényezőt, amelyek más vizsgálati típusokban jelen lehetnek.
A vizsgálat több nagy létszámú teljes genomra kiterjedő asszociációs vizsgálatok adatbázisából használt fel genetikai és csontsűrűségre vonatkozó adatokat.
A csontsűrűséget az alábbi helyeken vizsgálták: teljes test, alkar, combnyak, ágyéki gerinc és sarokcsont.
Egyik vizsgált tápanyag szintje sem volt lényeges hatással a teljes testben mért csontsűrűségre.
A genetikailag befolyásolt magasabb vér kálciumszint fordított összefüggésben állt az ágyéki gerinc csontsűrűséggel, tehát minél magasabb volt valakinek a vér kálciumszintje, annál alacsonyabb volt az ágyéki gerinc (lumbális szakasz) csontsűrűsége.
Ezzel szemben a vér szelénszint pozitív összefüggésben állt a sarokcsont csontásványianyag-sűrűségével, ami azt jelenti, hogy a magasabb szelénszint magasabb csontsűrűséget mutatott.
A retinol és az E-vitamin szintjei szintén pozitív kapcsolatot mutattak a sarokcsont sűrűségével, főként férfiaknál.
A vas és foszfor esetében nem volt jelentős összefüggés megfigyelhető.
Ezek az eredmények arra utalnak, hogy a tápanyagok hatása kölünböző lehet a csontsűrűségre, és különösen figyelemre méltó, hogy a magas kálciumszint akár negatív hatással is lehet bizonyos területeken.
Cikkreferátum szerzője: Jankó Róbert
INGYENES E-KÖNYV: Az életmódorvoslás zsebkönyve

6 módja annak, hogy átvedd az irányítást az egészséged felett. Fedezd fel az ingyenes e-könyvből a Lifestyle Medicine nemzetközileg akkreditált tudásanyag egy szeletét.
- Bizonyítékokon alapuló életmódorvoslás
- 6 pilléres rendszer
- Nemzetközileg akkreditált
- 68 db szakirodalmi citálás
- PDF formátum
- Bármilyen eszközön olvasható
- 34 oldalnyi evidence-based tudásanyag
- Gyakorlati tippek és tanácsok
- Tapasztalt és feltörekvő szakértők számára
Hivatkozások
Zihao Qu, Fangkun Yang, Yishang Yan, Jianqiao Hong, Wei Wang, Sihao Li, Guangyao Jiang, Shigui Yan, Relationship between Serum Nutritional Factors and Bone Mineral Density: A Mendelian Randomization Study, J Clin Endocrinol Metab. 2021 May 13;106(6):e2434-e2443. doi: 10.1210/clinem/dgab085., PMID: 33581692