Egy frissen kiadott eset-kontroll vizsgálat szerint a magasabb étrendi likopinbevitel akár 38%-kal alacsonyabb gyomorrák-kockázattal állhat összefüggésben.
A gyomorrák világszerte az egyik leggyakoribb daganatos betegség, melynek kockázatát többek között a dohányzás, az alkoholfogyasztás, a H. pylori-fertőzés és az étrend is befolyásolhatja.
A likopin egy zsírban oldódó karotinoid, amely főként a paradicsomban és más piros vagy rózsaszínű növényi élelmiszerekben található, antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatású.
Emberi adatok alapján a likopinbevitel és a gyomorrák kapcsolata korábban nem volt egyértelmű.
Egy 2026-ban kiadott vizsgálatban vietnámi kórházakban 1182 gyomorrákos beteget és 2995 kontrollszemélyt hasonlítottak össze.
A likopinbevitelt validált, 85 élelmiszert tartalmazó kérdőívvel becsülték meg a kutatók, majd a résztvevőket öt csoportba osztották a likoponfogyasztás alapján.
Az átlagos bevitel 165, 431, 611, 1001 és 2073 µg/nap volt az öt csoportban.
A legalacsonyabb bevitelt mutató csoporthoz képest a legtöbb likopint fogyasztó csoportban 38%-kal alacsonyabb volt a gyomorrák kockázata, és az elemzés azt is kimutatta, hogy minden egy szórásegységnyi növekedés a likponbevitelben 12%-kal alacsonyabb gyomorrák kockázattal függött össze.
Egy korábbi 2013-as metaanalízis ugyan nem talált szignifikáns kapcsolatot a likopinbevitel és a gyomorrák között, de az elemzésbe beválasztott vizsgálatok jelentős heterogenitást mutattak.
A jelenlegi eredmények egy uruguayi eset-kontroll vizsgálattal azonban összhangban állnak, miközben a paradicsom-, illetve a gyümölcs- és zöldségfogyasztásra vonatkozó kutatások is kedvezőbb gyomorrák kockázattal hozhatók összefüggésbe.
Fontos azonban kiemelni, hogy ez egy megfigyeléses, eset-kontroll vizsgálat, ezért ok-okozati következtetés nem vonható le.
A kontrollok egy része emésztőrendszeri betegségek miatt került kórházba, az étrendet pedig visszaemlékezés alapján mérték, amelyek fontos limitációi a tanulmánynak.
Az is zavarhatja az eredményeket, hogy a likopint tartalmazó élelmiszerek számos más tápanyagot és bioaktív vegyületet is tartalmaznak, de úgy tűnik, hogy a likopinban gazdag, főként növényi élelmiszereket tartalmazó étrend hatékony lehet a gyomorrák prevenciójában.
Cikkreferátum szerzője: Dr. Jankó Róbert
INGYENES E-KÖNYV: Az életmódorvoslás zsebkönyve
6 módja annak, hogy átvedd az irányítást az egészséged felett. Fedezd fel az ingyenes e-könyvből a Lifestyle Medicine nemzetközileg akkreditált tudásanyag egy szeletét.
- Bizonyítékokon alapuló életmódorvoslás
- 6 pilléres rendszer
- Nemzetközileg akkreditált
- 68 db szakirodalmi citálás
- PDF formátum
- Bármilyen eszközön olvasható
- 34 oldalnyi evidence-based tudásanyag
- Gyakorlati tippek és tanácsok
- Tapasztalt és feltörekvő szakértők számára
Hivatkozások
Ngoan Tran Le et al., Nutrients, 2026, 18(7), 1143
