A terhesség alatti mozgás csökkentheti a szülés utáni depresszió kockázatát
Egy 398 várandós nő bevonásával végzett randomizált klinikai vizsgálat szerint a heti 3×60 perces aerob mozgás 70%-kal csökkentette a depresszió kialakulásának kockázatát a szülést követő 3 hónapban. A szülés utáni depresszió a várandósság egyik leggyakoribb szövődménye. Becslések szerint az édesanyák…