Egy nagyméretű vietnámi vizsgálat szerint a magasabb likopinbevitel lényegesen alacsonyabb gyomorrák kockázattal társul.
A gyomorrák globálisan az egyik vezető daganatos halálok, beleértve Ázsiát is, ahol az előfordulási arány egyes esetekben meghaladja a nyugati országokét.
A betegség kialakulásában számos tényező szerepet játszik, köztük életmódbeli és táplálkozási tényezők is.
A likopin egy karotinoid, ami főként paradicsomban és egyéb piros színű zöldségekben és gyümölcsökben található és erős antioxidáns, gyulladáscsökkentő és potenciálisan daganatellenes hatásokkal rendelkezik.
A gyomorrák és a likopinbevitel kapcsolatát vizsgáló korábbi vizsgálatok ellentmondásos eredményeket közöltek, ezért egy 2026-os vietnámi eset-kontroll vizsgálat 1182 gyomorrákos beteg és 2995 kontroll bevonásával vizsgálta a gyomorrák és a likopinfogyasztás közötti összefüggést.
Az alanyok étrendi likopinbevitelét validált, ételgyakorisági kérdőív segítségével becsülték meg a kutatók.
Az átlagos napi bevitel alapján kvintilisekre osztották az alanyokat. Az alsó kvintilisbe lévő alanyok átlag likopinbevitele kb. 165 µg/nap volt, míg a felső kvintilisben 2072 µg/nap.
Az eredmények azt mutatták, hogy a likopin magasabb fogyasztása 12%-kal csökkentette a gyomorrák esélyét.
A legmagasabb likopinbevitelt jelentő alanyok között 38%-kal alacsonyabb gyomorrák kockázatot figyeltek meg a legalacsonyabbhoz képest.
Az összefüggés különösen erősnek tűnt nőknél, illetve alkoholfogyasztó alanyoknál.
Az eredmények összhangban állnak néhány korábbi eset-kontroll vizsgálattal, ugyanakkor egy 2013-ban közölt metaanalízis nem talált statisztikailag szignifikáns kapcsolatot a likopinfogyasztás és a gyomorrák között.
A likopin antioxidáns hatású és csökkentheti a reaktív oxigéngyököket, melyek DNS-károsító hatásúak.
Továbbá a sejtciklus szabályozásában is fontos védő hatása lehet a likopinnak, mely további magyarázatként szolgálhat a csökkent daganatos kockázatra.
Összességében a vizsgálat megerősíti azt a feltételezést, hogy a likopinban gazdag étrend hozzájárulhat a gyomorrák megelőzéséhez.
Cikkreferátum szerzője: Dr. Jankó Róbert
INGYENES E-KÖNYV: Az életmódorvoslás zsebkönyve
6 módja annak, hogy átvedd az irányítást az egészséged felett. Fedezd fel az ingyenes e-könyvből a Lifestyle Medicine nemzetközileg akkreditált tudásanyag egy szeletét.
- Bizonyítékokon alapuló életmódorvoslás
- 6 pilléres rendszer
- Nemzetközileg akkreditált
- 68 db szakirodalmi citálás
- PDF formátum
- Bármilyen eszközön olvasható
- 34 oldalnyi evidence-based tudásanyag
- Gyakorlati tippek és tanácsok
- Tapasztalt és feltörekvő szakértők számára
Hivatkozások
NT Le és mktársai., 2026, 18(7), 1143, Nutrients.
