Avokádó és a szív-érrendszeri egészség
A napi avokádófogyasztás csökkenti a koleszterinszinteket, ezáltal lényegesen hozzájárulhat az alacsonyabb koszorúér-betegség okozta halálozáshoz. A szív- és érrendszeri betegségek világszerte vezető haláloknak számítanak, és kialakulásukban az étrend és az életmód megkérdőjelezhetetlen szerepet játszik. A telített zsírsavak egyszeresen és többszörösen telítetlen…
