Az izomerő vagy a kardió fontosabb a tüdőfunkció megőrzésében szarkopéniában szenvedő betegeknél?
Egy 11 randomizált vizsgálatot összesítő metaanalízis szerint az aerob és erősítő edzés kombinációja javította a legnagyobb mértékben a tüdőfunkciót időskori szarkopéniában. Az időskori szarkopénia nem csupán az izomtömeg csökkenéséről szól, hanem a légzőizmok, köztük a rekeszizom, szintén vázizmok, ezért az…